豆乳クッキー 栄養
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豆乳クッキーダイエット失敗
詳細・お試しはｺﾁﾗ
豆乳クッキーダイエットがお腹の中で膨らむ豆乳クッキーダイエットは、実はたんぱく質が少々少なめなので、豆乳クッキーダイエット以外に豆を入れたり、豆腐スープにしたり、卵を入れてみたりと、サブにたんぱく質を補ったほうが栄養的にはバランスが良くなると思います。たんぱく質が少ないとどうなるか。たんぱく質が少ないと痩せにくい体になります。もちろんクッキーだけを一食置き換えにする場合は、その他の食事時にたんぱく質を補えば良いと思います。豆乳クッキーダイエット+たんぱく質
豆乳クッキーダイエットは、袋を開けると７個入っています。プレーン味の他に、抹茶味とゴマ味があります。食べてみた感想としては、「ダイエットクッキーとは思えない。美味しい」でした。ただ、このクッキーは固いです。１個食べるのにゆっくりと食べるので時間がかかります。お口の中に入れて、徐々に柔らかくして食べます。お水をタップリ飲んでくださいとも書いてありますが、おからが入っているので、お腹の中で膨らますわけです。
一般的に販売されているクッキーを想像して食べるとびっくりします。センベイほどは固くないですが、かなり歯ごたえがあります。